הקלטת שיר

מה לאכול לפני שירה או הופעה? רצוי לאכול דברים קטנים שלא עושים בחילות או מפעילים את מיצי הקיבה. אנו ממליצים פירות כמו תפוח, בננה, מלון, ענבים. יום לפני כדאי לאכול ארוחה עם הרבה חלבון ומזון מהצומח (אורגני).

מה שאתם אוכלים לפני שאתם שרים יכול להיות בעל השפעה משמעותית על הביצוע הוואקלי שלכם. זה יכול להיות מבלבל אמנם, אך רצוי לא לאכול צ ‘יפס או מרק או אפילו יוגורט קפוא כי כנראה שאתם תתחילו לסבול מההתנגדויות הקוליות. עם זאת, חוקרי קול, מומחים ומדריכים קוליים טוענים כי מזון טוב לפני הקלטת שירה זה חשוב כי אתה צריך את הקול שלך מוצק. כמה אנשים בתחום טוענים שמדובר באמונות טפלות כי אכילת כל דבר לפני השירה לא קשורה לביצוע או לשליטה על קול.

ארוחה לפני הקלטה

ארוחה לפני הקלטה

כ-3-5 שעות לפני הקלטת שיר רצוי לאכול הרבה חלבון – דג (סלמון עשיר בחלבון), אבודקו, אגוזים, ביצים. רצוי לאכול גם דגנים וירקות למשל אורז, תירס, לחם מחיטה מלאה, שעועית, אפונה, חומוס, סויה ועוד. מזון זה ייתן לגוף שלכם ולמיתרי הקול נוזל ויטמין / מינרלים כדי להשלים את התמונה המלאה ולהכין אתכם היטב להקלטה.

אנו ממליצים לאכול גם ירקות מבושלים, טריים ורכים. בנוסף למנה הגדולה של החלבון, והדגנים רצוי לאכול גם תפוחי אדמה מתוקים, מנה של ירקות מעורבים לצד מזון ירוק כמו אספרגוס, ברוקולי, אפונה ירוקה או שעועית ירוקה, לעתים קרובות כולל את אחד החלבונים שציינתי בעבר ולכן הם מעולים.

 

 

6 בספטמבר 2017
אוכל לפני הקלטה

מה לאכול לפני הקלטת שיר?

מה לאכול לפני שירה או הופעה? רצוי לאכול דברים קטנים שלא עושים בחילות או מפעילים את מיצי הקיבה. אנו ממליצים פירות כמו תפוח, בננה, מלון, ענבים. […]
5 בספטמבר 2017
הכנה להקלטת שירה

איך להתכונן להקלטת שיר?

קבעתם הקלטה? רוצים לדעת כיצד להתכונן להקלטת שיר באולפן הקלטות? להלן הרשימה המלאה: להתאמן עם הפלייבק של השיר כמה שיותר לא לצעוק יום לפני – לא […]
24 ביולי 2017

מתנה ליום הולדת של הבת – הפתעה בחבילת זמרת ליום אחד באולפן הקלטות

לבת שלכם יש יום הולדת? לאישה שלכם יש יום הולדת? רוצים להפתיע אותה במתנה מקורית ומיוחדת ולמעשה להגשים לה חלום ילדות? אתם מוזמנים לרכוש עבורה חבילת […]
5 ביוני 2017
מתנה מקורית ליום הולדת

הפתעה מקורית לגבר (ולא אנחנו לא חטפנו אותו)

לא לא חטפנו אותו!! חברה שלו קשרה לו את העניים והכניסה אותו בהפתעה לאולפן הקלטות..ברגע שהוא נכנס הפעלנו את השיר HAPPY BIRTHDAY שייצור אווירה ואנרגיה חיובית […]
סגור